怀孕期间吃什么比较好,对胎儿的发育有利,请帮助

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.需要定期B超检查。