你好。怀孕期间的饮食是非常关键的，应该通过饮食调解母体的内环境，碱性环境是有利于宝宝发育的。
建议平时多吃碱性食物，比如柿子，香蕉等，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于调解母体的碱性环境效果不错，有利于宝宝的发育。
问题描述： 孕期怀孕期间吃什么食物对宝宝的发育有利?吃饭吃不多,怎么办,别影响宝宝的发育
你好！孕12周之前要口服叶酸，每天早晨吃两个鸡蛋，可补充蛋白质，多吃蔬菜水果。
建议：孕期注意休息，不要熬夜，不要剧烈活动，保持良好的心态，定期进行产前检查。
以上是对“怀孕期间吃什么食物对宝宝的发育有利？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，，在怀孕期间尽量摄入足够的营养
多吃蔬菜水果补充维生素，多喝豆浆等优质蛋白质等，营养均衡，适当的增加鸡蛋牛奶等富含钙质的食物
你好。怀孕期间的饮食是非常关键的，应该通过饮食调解母体的内环境，碱性环境是有利于宝宝发育的。
建议平时多吃碱性食物，比如柿子，香蕉等，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于调解母体的碱性环境效果不错，有利于宝宝的发育。