我神经性耳呜已经有3年

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神经性耳鸣可以使用西比灵、金纳多、甲钴胺、盐酸曲美他嗪片等药物治疗，建议你还是在医生的指导下确定具体用法 。避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长。