你好，产后多久了？之前奶多吗？还是一直就少？有多喝汤吗？
建议1.多吃香菇、黄花，面条2.多吃猪蹄花生汤，黄豆排骨汤、鲫鱼汤。3.必要时可以用中药催奶。
你好，根据你描述的情况看应该多喝汤水，多吃荤腥食物，让孩子勤吸允乳房。
建议，平时注意保持心情愉快，注意乳房卫生，让孩子吸允时把奶头尽量多含一点，喝点乌鸡汤，猪蹄汤，可以吃的生乳汁。
你好，根据你描述的情况是哺乳期奶水分泌少吗？建议多喝汤水如猪蹄汤，鲫鱼汤。
保持良好的情绪也很关键。让宝宝多吸吮，也可以促进乳汁分泌，同时可以进行乳腺管疏通，乳房按摩。
以上是对“我想问一下怎么样才能有更多的奶水谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。多喝汤，乳汁慢慢会增多的
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷
你好亲，这些都是奶水少引起的一系列症状。
你好亲，我建议多喝鸡汤鱼汤，多吃牛羊肉，鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物。