2-3年前老是玩手机电脑现在视力不好

高福玲 回答时间：2019-02-12

你好，根据你说的情况分析如果想要控制视力的发展最好少玩手机和电脑
你好，建议注意用眼卫生，保持眼部的清洁干燥，不要太劳累了，按时做眼保健操，多吃有利于眼睛的蔬菜和水果
以上是对“2-3年前经常玩手机电脑现在视力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-02-12

您好，常用电子设备，不当用眼容易导致近视的发生及发展
建议散瞳验光试镜，检查确切的度数，配戴合适的眼镜，科学合理用眼，增加户外活动，可以延缓近视发展

魏帅帅 回答时间：2019-02-12

根据您所说的情况，上述不好的习惯确实对眼睛有较大的伤害
建议及时停止这种行为，尽量少用手机，电脑，多远眺，看绿色植物等，并注意多运动，晒太阳，吃些养眼食物，如女贞子，枸杞，山药，龙眼肉，黑芝麻，菊花等