便秘很多年了,这段时间吃酵素梅青梅排便顺畅了

廖元兴 回答时间：2019-02-12

你好这个情况的话也主要还是和平常的饮食有一定的关系，建议您还是能够通过药物来进行改善，期间的话还是不要吃辛辣刺激东西的
平常的话尽量还是能够注意好个人的卫生，注意好身体的锻炼，并且还是不要盲目用药的，
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谢武龙 回答时间：2019-02-12

你好，便秘要多吃通便的食物，也可以多吃益生菌酸奶等润肠道。
建议：便秘食物不能吃油炸，辛辣食物，要多吃酸奶，玉米，红薯，火龙果，香蕉等食物，要多喝水，可空腹吃昌弘辣木籽，每次吃2-4颗，润肠道，促进排便，调理便秘效果不错，坚持调理即可。

高福玲 回答时间：2019-02-12

你好，有长期便秘的症状，吃酵素梅以后大便比较通畅，可以考虑服用一段时间，但是不能长期吃，不会黑肠的，平时要多吃一些蔬菜水果和粗粮粗纤维食物，多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以服用点双歧杆菌三联活菌。

张绍兰 回答时间：2019-02-12

。你好，根据您的描述，上述保健食品是不能长时间服用的，以免会造成胃肠功能蠕动丧失黑肠病。
像您这种情况，建议您多吃些水果和蔬菜，平时多做些有氧运动，多喝水，少吃辛辣油腻食物。

张瑶 回答时间：2019-02-12

、考虑为、便秘、是饮食和便秘、是大便在肠道停留时间太长、肠蠕动太慢排便力量差所致。
1、去医院肛肠科进一步检查。2、口服：A-太基源胶囊。3、粗细粮搭配、多吃疏菜、水果。
以上是对“便秘很多年了，这段时间吃酵素梅青梅排便顺畅了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-12

你好，酵素具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。但吃什么东西都要适量。最主要还是平时要注意调整饮食结构。
建议你平时注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,保持心情愉快！

张慧芝 回答时间：2019-02-12

你好，根据你的这个病情描述，长期吃这个肖素梅的话肯定会得黑变病。
建议你平时吃一些润肠的药物，比如说麻仁润肠丸啦。另外多吃一些蔬菜水果，保持大便的通畅。