日常增高的小技巧,小窍门

2017-09-07 男 | 13岁

问题描述：长高的技巧,怎么样长高,有没有什么特别好的办法可以长高的,应该怎么样做才是最好的?

回答（2）

张绍兰 回答时间：2017-09-07

就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的,是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些,

魏帅帅 回答时间：2017-09-07

平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦,

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