外伤的症状，要注意及时休息保养，石膏拆除后继续慢慢锻炼，
所以我建议你不要急，这个需要时间慢慢的好转，是不要紧，你可以继续看医生指导一下，
问题描述： 跟腱延长术拆掉石膏后怎么锻炼,现在拆掉石膏了感觉腿部没力量站起来很困难
跟腱延长术后，功能锻炼的恢复，应该先锻炼跟腱的拉伸，小腿三头肌等肌肉的力量。
然后锻炼踝关节的活动度，锻炼应该遵循，科学，规律，循序渐进的原则，不可操之过急。
以上是对“跟腱延长术拆掉石膏后怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跟腱延长术拆掉石膏后出现肌肉萎缩无力，咨询治疗方法。
跟腱延长术后，出现肌肉萎缩无力，建议加强肌肉锻炼，可以脚掌踩啤酒瓶。祝早日康复。
外伤的症状，要注意及时休息保养，石膏拆除后继续慢慢锻炼，
所以我建议你不要急，这个需要时间慢慢的好转，是不要紧，你可以继续看医生指导一下，