增高的一些注意事项

2017-09-07 女 | 20岁

问题描述：同学都说我个子矮,想增高,但有怎么科学合理,一些注意事项

回答（2）

廖元兴 回答时间：2017-09-07

营养不良是摄食不足,或摄放食物不能充分吸收利用所致,由于自身营养不足,消耗组织,出现脂肪消瘦、肌肉萎缩,引起生长发育迟滞,身材矮小,体质很差,易患其他病症,

王志强 回答时间：2017-09-07

蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质,人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充,另外,在市面上的医院器械药物过多过于频繁所以大家不要轻信

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