你好，你这个情况就是属于典型的不自信的表现啊，做什么都是唯唯诺诺还猜忌。
最好的办法，就是增加自己周围的社交圈，别总是去看别人在意的自己，而是去学会关注别人多过关注自己，你会发现一个不同的世界。
问题描述： 猜忌,多心疑,认为别人在监视自己,什么事情都往自己身上揽,认为别人在说自己,
你好，有明显的妄想症状，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
以上是对“猜忌，多心疑，认为别人在监视自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好其实别人以为自己有问题，也是不会说出来的，怕得罪自己相反如果大胆指出，说明还是很在意自己这个朋友的。
因此自己应该有足够，自信而不是这样随便怀疑，同时每个人都有自己的生活，没有多余精力来探讨自己这样。
你好，你这个情况就是属于典型的不自信的表现啊，做什么都是唯唯诺诺还猜忌。
最好的办法，就是增加自己周围的社交圈，别总是去看别人在意的自己，而是去学会关注别人多过关注自己，你会发现一个不同的世界。