问题描述： 以前的时候我胆子很大的,什么鬼电影啊我都敢看,在今年二月走了,我家那带一连几天有好多人都在办丧事,一直到现在都变得晚上不敢一个人上楼,睡觉了,我半夜醒来都会被吓得半死,总会幻想着会有鬼,小偷光顾我家啊什么的,我房间里有个黑色木衣柜,总想着小偷会藏在里面,因此我睡觉总是捂着被子,有时还出了一身冷汗,
张月玲
回答时间：2019-02-09
您好，所谓无知者无畏，而越长大想的东西也越复杂，所以恐惧的事情也越多。
目前可以自我调节，不要总是想着这些事，多看些喜剧片，久而久之就淡忘了，但若是你的情况再严重，需要心理医生开导。
熊平安
回答时间：2019-02-09
这样的情况需要逐步进行调整，不可以过度伤心，以免导致身体不适，需要更多的正能量。
调整心态保持乐观，从悲痛中走出，更好的面对生活，切记不可以闷闷不乐，以免身体不适。
以上是对“以前的时候我胆子很大的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-02-09
阴盛阳虚.体内阴气太重.所以比较常见.注意保暖.摄取足够的热性食物以调节体内平衡.建议食疗.要补血.多吃含锌.铁多的食物.多吃蛋白质.促进矿物质的吸收.
雪糕不要吃,少吃性寒的食物.吃一些热性的食物.菠菜等绿色蔬菜.猪肉.都是性寒的.要少吃.多吃萝卜.红薯.芝麻.红枣.银耳.薏米.核桃.羊肉.牛肉.海鲜.鱼虾可以多吃.因为含有丰富的铁质.高蛋白.
唐建兵
回答时间：2019-02-09
你好，看了你的描述，你是因为你爷爷的离开，才害怕一个人睡觉，幻想妖魔鬼怪的，我想当你能够正确面对人类的生老病死这一现象的时候就不会害怕了
我们人类活着，不可能总活在世上，那些花花草草小动物们也是一样的，都有生存周期，世上并没有妖魔鬼怪，你现在还小，等你长大了自然就不会害怕了