问题描述： 训练时不小心扭到膝盖,造成前交叉韧带撕裂,检查说保守治疗,已经恢复两个月,能走路,膝盖能弯曲,就是有时走路的时候膝盖会卡一下,恢复的情况算好吗、膝盖卡顿又是什么原因?
高福玲
回答时间：2019-02-09
你好！你有过外伤引起的膝盖扭伤，虽然检查只韧带裂伤但是骨头会有轻度的错位了。
建议你找中医科推拿师给你矫正治疗，同时继续自己做蹲下起立的动作，目前韧带受伤g康复训练比较久。你恢复得好的。
以上是对“训练时不小心扭到膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
回答时间：2019-02-09
你好，，应当是韧带撕裂拉伤.与平时锻炼，用力不当有关系。
你好，建议你注意休息，外贴关节膏或着骨通贴膏，活血，在口服双氯芬酸钠止疼。平时注意休息，也可以去医院中医科进行针灸和理疗。
李小可
回答时间：2019-02-09
你好，你这种情况是由于韧带拉伤引起的关节疼痛一般这个部位的交叉韧带损伤会引起痰响声，出现关节卡顿
目前主要是保守治疗，可以通过针灸冲击波缓解疼痛，治疗损伤的韧带以及服用一些活血化瘀止痛药。祝您健康