您好，脂肪肝是脂肪的摄入，超过肝细胞的代谢能力，从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积，影响肝脏功能，目前病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。建议查明病情情况，在医生指导下进行治疗，不要盲目用药，避免增加肝脏负荷。
2019-02-07
你好！引起脂肪肝的症状原因比较多的，常见的原因有可能与生活饮食习惯有关，饮酒也容易引起。
根据你说的情况如果没有什么别的症状，建议不要饮酒，控制高热量食物，每天适当做一些体育活动，喝一些茶水也有好处。
你好，来说，脂肪肝为进食脂肪食物过多引起的。以控制饮食治疗为主。
建议平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，适当的锻炼身体，避免饮酒。
以上是对“患了脂肪肝平时要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，轻度脂肪肝近年在临床中比较多见，该病无明显临床症状，目前也没有很有效的治疗药物。如系轻度脂肪肝，不必特别在意：
1.请您注意检查有无糖尿病、高血脂、肥胖超重，有无嗜酒、高脂饮食、常坐不动等疾病或不良生活习惯，如有应进行相应的治疗或纠正；
2.减肥、适量运动、戒酒；
3.定期复查。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
一般轻中度脂肪肝不需药物治疗，多出蔬菜水果，少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物，加强身体锻炼就可以