身上虚胖,脸也发胖

高锡云 回答时间：2019-02-07

你好，这种情况常见于体质虚弱所致，要加强锻炼。增强体质，多做有氧运动。
建议饮食以清淡好消化为主，进食油腻食品，口含西洋参片，明天坚持游泳2小时以上，长期坚持会收到预期效果的。

wangwen 回答时间：2019-02-07

可以试试服用二十一金维他谷维素，积极适当运动，瑜伽健身操等。
也可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗，八段锦易筋经五禽戏提高身体状态。
以上是对“我身上虚胖，脸也发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-02-07

虚胖，疲倦，眼皮沉这些是脾虚造成的，脾虚心血不足，健忘失眠
建议吃人参健脾丸进行治疗，至于补充维生素如果正常饮食，建议不服用，适当运动

唐建兵 回答时间：2019-02-07

你好，根据你的情况，多考虑高代谢综合征可能所致，应积极诊治。
建议多注意休息，适度运动增强体质，低盐低脂低糖饮食，可给予立普妥服用，消除顾虑，望早日康复。