早上起来背部老是疼就是不能谁时间长不能超过5个小时

廖元兴 回答时间：2019-02-07

你好，这种情况是腰背肌肉劳损引起的疼痛，不能过度劳累或者长时间固定姿势会引起症状加重
现在你这种情况需要注意休息，平时要做一些运动牵拉练八段锦或者太极，有助于改善这种情况，也可以做一下针灸推拿，保养一下脊柱放松腰背肌肉
以上是对“早上起来背部经常疼就是不能谁时间长不能超过5个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-02-07

有劳损或筋膜炎的情况造成的.平时需要注意适当锻炼,但不要劳累和着凉了
平时注意保养可以理疗,针灸,按摩等进行治疗，做背部CT检查看看情况.避免暴饮暴食

胡世春 回答时间：2019-02-07

你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，一定要注意多运动。