在打球的时候,脚扭伤了

张慧芝 回答时间：2019-02-06

您好，很高兴为您服务。脚扭伤的话，一般是，有几天恢复时间。如果现在一直肿的话，还是要做治疗的。
您好，很高兴为您服务。建议您，少活动。可以扎针灸，理疗，拔罐治疗。吃一些活血化瘀的药，如果，不治疗的话，就怕以后，关节腔中里面有积液。所以要积极配合治疗。很高兴为您服务，祝您早日康复！

吴名波 回答时间：2019-02-06

你好，根据你所描述的情况，考虑是脚扭伤了，目前已经五天了。
建议你可以热敷，外用红花油或者云南白药喷雾剂涂擦。注意休息，避免劳累。现在暂时不要跑跳。
以上是对“在打球的时候，我的脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-06

这是外伤后容易出现的这症状的，这需要调理好好注意休息的
可以到医院检查排除下骨折的，不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水。多吃维生素的食物

谢武龙 回答时间：2019-02-06

你好，很高兴为你解答，这个情况考虑是软组织损伤引起的。
建议你每天晚上用热水泡脚，外抺扶他林，注意休息不要活动，患肢制动，不要跳跃。