问题描述： 半月板损伤,静养到什么时候可以练习直抬腿,而且进行静蹲,才不会影响半月板的正常恢复呢,
熊平安
回答时间：2019-02-06
关月板损伤是常见的运动伤，损伤后关节肿胀，关节间隙压痛，活动受限。
保守治疗时需要膝关节保持伸直位固定4-6周，严重患者或保守治疗无效情况下，可采用膝关节镜治疗。
以上是对“半月板损伤，静养到什么时候可以练习直抬腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
回答时间：2019-02-06
这是要注意可能属于外伤，都是可能需要看医生指导休息的，
你这个情况一般可以继续休息保养为主。都是可以局部固定，都是很重要，基本是不要紧的。
wangwen
回答时间：2019-02-06
你好，很高兴为你解答。有膝关节的核磁共振吗，如果有。建议发过来看看再说，，考虑是半月板损伤。如果是新鲜损伤，建议支具固定三周。然后拆除支具进行功能锻炼！固定期间可以进行直腿抬高锻炼