半夜总会醒,睡个十几分钟就醒一次

高福玲 回答时间：2019-02-04

患者失眠，原因很多，需要分析什么原因引起的，才能积极调整。
排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的可能，需要饮食及生活规律，避免劳累，放松心情，改善症状。
以上是对“半夜总会醒，睡个十几分钟就醒一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-02-04

您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些刺五加，谷维素等进行治疗，避免生气发火，放松心理压力等，祝您早日康复

黄文飞 回答时间：2019-02-04

你好，根据你现在22岁。主要的临床表现是夜间睡觉。处于浅睡眠状态，经常醒。第二天醒来特别难受。初步考虑可能是白天劳累引起的。
你好，根据你现在22岁，主要的临床表现是夜间睡觉处于浅睡眠状态，经常醒。根据情况建议吃中药调理效果好。