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郑雯婧
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亲,你好,看了你的描述,每个人的身高,是受很多因素的影响的。
不知你父母的身高是多少,遗传因素是有一定的关系的,你要做的就是注意饮食营养,经常喝些牛奶,加强锻炼,保证睡眠,不要熬夜,这样是有助于长高的。
问题描述: 月经来的早,2016量了身高才1.55最近量了一次才1.58,我希望可以长高点,怎么才可以
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素影响问题,脑垂体疾病内分泌代谢性疾病体育锻炼影响等等
根据您目前的具体情况,建议平时注意多锻炼,多运动。另外最好去医院拍片子,看一下自己的骨骺有没有闭合,如果已经闭合了就没有办法再长高了。
以上是对“我月经来的早,2016量了身高才1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯
建议避免辛辣刺激性食物,冷饮咖啡,多吃水果蔬菜,不要吃垃圾的食品,保证睡眠
亲,你好,看了你的描述,每个人的身高,是受很多因素的影响的。
不知你父母的身高是多少,遗传因素是有一定的关系的,你要做的就是注意饮食营养,经常喝些牛奶,加强锻炼,保证睡眠,不要熬夜,这样是有助于长高的。