问题描述： 今年17岁身高166体重112主要是腿胖左旋肉碱怎么样啊能不能让我快点把腿瘦下去或者说有没有更好的建议肌肉腿越运动越胖啊问题补充:无
根据你的描述情况首先注意劳逸结合,多吃蔬菜,水果,避免高蛋白食物