问题描述： 有思维强迫症,就是明知道不该想那个人却时时刻刻在想,我什么时候可以不想呢
注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健,建议去正规医院检查确定病情及时治疗,