问题描述： 怎么可以增肥长高,吃什么好
增加营养身体好,就会长高,适当锻炼对身体好,注意观察病情变化就是了,
你的年龄还小,还在生长发育期,你只要正常的饮食,多运动,少吃些垃圾食品,身体就会正常发育的
平时饮食高蛋白以及多吃肉类食物多运动,身高和体型和先天还是有点关系的
您好这种情况建议均衡营养放松心情改善睡眠,补充多种维生素,适当补钙