每天都觉得很累,大清早醒来就觉得疲惫

2019-01-19 女 | 19岁

问题描述：每天都觉得很累,大清早醒来就觉得疲惫,学生星期一到星期四上舞蹈课,星期五到星期六兼职,饮食搭配营养,睡眠8小时,

回答（2）

王涛 回答时间：2019-01-19

朋友,你的这种情况不排除缺钙可能,建议服用钙尔奇调理一下的,多喝牛奶多吃瘦肉以及猪肝等食物,

王志强 回答时间：2019-01-19

这个其实的话,可能是过度的疲劳的问题导致的了,要注意劳逸结合的了,疲劳又称疲乏,是一种主观不适感觉,在物理学上指材料、零件和构件在循环加载下,在某点或某些点产生局部的永久性损伤,并在一定循环次数后形成裂纹、或使裂纹进一步扩展直到完全断裂的现象,

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