问题描述： 我这两天腰疼,坐久了就疼,站起来活动活动就好了,打球啊,散步啊,都没有什么问题,这该怎么办
朋友,从你的描述来看多是软组织的损伤,在疼痛部位外用扶他林乳膏等药物,服用芬必得以及活血止痛胶囊治疗,注意休息,避免劳累,避免风寒,