冬天就四肢发凉?怕冷,我没感冒呀

根据症状表现你这是气虚阳虚引起的手足不温症状，及时益气温阳调治。可以服用右归丸或桂附地黄丸，艾灸熏烤中脘穴和关元穴配合每晚用艾叶泡脚来温经散寒。在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃羊肉汤，桂圆等温补阳气。注意保暖，调理一段时间症状就会改善。