你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
问题描述：我从40岁起就没有性效用,怕人家讥笑不肯就诊,主要是手脚冰冷,腰酸腿无力,记忆力明显减退,健忘,失眠,阳痿,阴囊湿润,哪位个我指点迷境,
您好：您的这个情况是需要考虑是阳痿和前列腺炎的情况，建议您到医院做检查明确病情，这个情况是需要治疗的，不治疗的话是会慢慢加重的，很多人通过我们治疗后痊愈的。
以上是对“阳痿，四肢发凉，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳痿早泄根本原因就是肾虚，
平时可以多吃一些动物的内脏如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和虾这些食物都有补肾壮阳的作用。
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。