问题描述: 身高太矮了怎么办!170不长了,,好吧就是我自己!就差俩厘米不长了怎么办!绝望!妈个子都挺高,我基因突变吗!我怎么才能换基因!
你好,你说的情况,年龄才18岁,你爸妈都很高,你肯定也不会太矮的。
建议一定要保持心情愉快,平时多吃新鲜水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多做一些跳高,跳远,引体向上等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。
以上是对“我朋友身高太矮了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,考虑可以继续长高
上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可
你好,这样的情况下当然不存在说现在换基因什么的。你的情况主要建议先查下骨骺线的情况。看是否会有机会继续长高。有的话。
这三个方面要做好的:保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。一定不要去相信什么增高药增高产品。是不靠谱的。