跳舞导致的后腰很疼弯不下腰跳舞的时候不疼跳完很疼

您好，您这种情况有可能是有腰肌劳损，也不排除外伤引起的，最好还是平常调理，再配合药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，再配合喝一个阶段梨冰糖水，可以配合拔罐针灸理疗按摩的，再结合吃一个阶段舒经活血的药物比如沈阳红药片。
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您好，跳舞引起的腰部疼痛，考虑是腰部肌肉软组织过度劳损引起的症状。
建议您最近注意休息，先不要跳舞了。适当按摩一下腰部肌肉。晚上保持正确的睡眠姿势。避免提重物，以免加重腰部损伤。

你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑软组织的损伤，常由于劳损用力不当，姿势不当等因素而诱发。
治疗上可以采取按摩理疗的方法，同时可以适当的外用膏药。建议你在药师的指导下合理性的用药