您好，我在这里为您解答。
根据您的描述，考虑您属于腰肌劳损加上椎间盘的问题，具体情况还需要您进一步检查，不能耽误，中医讲这就是经络气血不通畅。
您这种情况首先建议您进一步检查，确定病情程度，如果排除骨头的病变，可以用中药外敷配合针灸推拿帮助痊愈。注意休息，饮食方面注意清淡。
你好，你目前的这种情况考虑是腰肌劳损引起的。你可以去医院看医生做相应的检查。
建议你近期不要做剧烈的运动，要听从医生的建议，做相关的检查和治疗。同时要加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物。
问题描述： 学舞蹈的不知道因为什么动作导致现在腰很疼以前有过一次没管他贴了点膏药之后放了10天左右的假在家缓着就好了一个月后现在又开始疼了都快半个月了还是不行具体是腰疼左右两边也疼带的屁股疼腿轻微疼痛不能做跳跃类动作也不能大幅度动腰整个腰吃不上劲不能弯腰也直不起来晚上睡觉翻身也很疼打喷嚏也跟着疼有一次疼到走不了路现在坐着上身往左右边疼上身往右左边疼这是什么病啊
你好
根据你描述的情况，是腰部疼痛，打喷嚏加重，考虑是腰椎间盘突出的可能。
建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查可以确诊的，然后再有针对性的治疗，要睡硬板床。
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“腰疼弯不下腰直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！