晚上睡不好觉是什么原因

2017-08-22 男 | 24岁
回答(1)
张莉莉 回答时间:2017-08-22

你好!据你的描述,你所说的睡眠不好多是由于心脏和肾脏功能异常所引起的,多会表现出睡眠质量差的症状。建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,比如说平时在睡觉之前可以做一些运动,比如说跑步,也可以吃一些朱砂安神丸,祝你健康!

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