问题描述: 今年十六岁,从小学就没有吃早餐的习惯,还老是熬夜,现在身高就只有一米四六,你觉得应该才能长高呢
这现象是不要经常熬夜的,注意饮食,不吃早餐会有影响发育的,这需要注意的
多吃维生素的食物。合理饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。不要熬夜,可以适当补充钙的
看了你所描述的这个问题,人的身高和遗传生活习惯都有关系。
平时要多锻炼身体,不要熬夜,适当的增加营养,一日三餐要有规律,多喝牛奶。
以上是对“想要长高个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好来看,身高的情况一般和遗传,后天营养运动有很大关系。
建议,如果担心,可以去医院拍个骨龄片,检查下骨骺线的闭合情况,如果没有闭合是可以长高的。同时要多运动,多吃含钙高的食物。
你好,根据你描述的这种情况,建议以后吃早餐,不吃早餐易得胆囊炎。
建议放松心情,注意休息,避免熬夜,合理营养饮食,合理锻炼身体,观察看看。