上身瘦但是就是腿粗,臀部大,怎么瘦下来

你好，，现在主要存在的问题就是，想瘦下来。
你好，建议运动和饮食相结合，运动完之后一定要帮助腿部肌肉放松，希望我的回答能帮助到你。

你好，体型不太匀称是应该调整的。但有些本来就是某些特殊体型的人减肥是很不容易。
首先是需要瘦腿，瘦腿最好是像舞蹈演员那样每天压腿。臀部不容易见，但是可以调整上身的肌肉。对上身进行有效的锻炼使肌肉发达