自慰4年多改掉还来得及吗

根据你所描述的年龄来看，你属于早熟的，现在最好及时改正。
现在年龄还小着，如果可以及时纠正不良习惯，还是不会影响身体发育的。最好现在就戒除。

现在改掉这个坏习惯来的及，还有长高可能，补铁补血，补充矿物质，和微量元素
建议你保持心情平和，均衡增加营养，转移注意力，饮食起居规律，平常忌劳累，适当多休息

您好，这样的情况要及时戒掉的，频繁的手淫也是有影响到生长发育的，要注意护理的。
平时要常清洗一下的，营养也要全面的，可以常清洗一下的，平时要加强体育锻炼的，观察吧。
以上是对“自慰4年多改掉还来得及吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

亲，你好，看了你的描述，你现在才15岁，就已经自慰四年了，可能是引起肾虚了吧？
建议你趁症状还不明显，及时戒除自慰，这样慢慢会恢复的，频繁的自慰不但会引起肾虚，还会影响以后性生活的质量，所以应该控制为好。如果一年以后还有症状，你可以看看中医，调理一下。

建议应该积极戒掉后，可以正常发育的，建议应该不用担心，注意休息，
平时观察是否腰酸痛不适的情况，注意多运动配合多吃吃黑芝麻等调理看看较好，配合多运动即可