问题描述： 晚上吃一个热狗会发胖吗?每次朋友他们吃烧烤我就管不住自己的嘴想吃,每次吃了又怕胖我该怎么办
你好，根据你所说的情况，微胖又想减肥，只能管住自己的嘴，迈开腿，控制饮食才能有效得减肥。
鉴于以上你所说的情况，自己微胖，应该控制饮食，晚上可以不吃，加上体育锻炼，尽量少吃高热量的食品。
以上是对“我个子不高身材微胖我想减肥但是吃饭饿的挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，我考虑可能是你自己体型偏胖，但是不是太胖。
目前这个情况不用刻意减肥，注意控制饮食，尽量低脂饮食，少吃烧烤及油炸食物，加强锻炼，问题不大。
你好，你想减肥，又管不住自己的嘴，这是不行的。要想减肥必须坚持运动，少吃饭。
你好，你的这种情况建议合理安排三餐饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食，多运动。