问题描述： 一个十四岁的女生,在学校非常自卑,经常低头,我觉得自己非常敏感,从别人的一举一动中可以看出他对这个人的看法,从别人的表情,说话的语气等,我经常觉得别人很喜欢我,或很讨厌我,对自己的外貌非常不满意,但心里每次都会这样想:我很美,或我很难看,不太敢照镜子或自拍,
根据您描述的情况，考虑您可能是因为我性格内向导致的不适症状。
建议您：不必担心，因为每个人都有自己的长处和缺陷，不必太在意别人的看法，人生几十年很短暂，自己活的精彩即可。自我调节心态。
以上是对“我觉得自己非常敏感和自卑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理压力引起的现象，会有焦虑压抑紧张，严重时情绪激动，缺乏自信心的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好！根据你的情况，你确实是想多了，自己也知道自己太过敏感，那就要注意改正了。
建议：处于你现在这个年龄，应该是无忧无虑的快乐时期，不要想得太多，要大方开朗，多与同学交流，每天坚持锻炼身体，增强体质。