问题描述： 跑步跑好小腿内测疼然后这样疼第二天还可以继续跑步么跑步会使小腿更疼么
以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药等，多可好转，避免剧烈活动，
跑步后出现小腿内侧疼痛，需要根据临床考虑是否长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳当然如果是突发运动量过大诱发肌肉疲劳而言，这疼痛或不适感期间需要休息，热敷，揉揉，后期运动锻炼需要循序渐进加大，才能预防及避免。