问题描述: 蝴蝶骨那里痛,酸痛,不动还好,一动就痛,深呼吸也痛,因为最近打篮球
您好,这个情况考虑是运动过度引起的情况,注意避免吃辛辣生冷食物的
您好,注意适当的散步等比较好的,注意避免过度运动比较好的,注意卫生,避免熬夜才可以的
以上是对“近期经常打篮球。强度较大,然后睡眠不太足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你描述的情况就是由于运动过度导致局部疼痛不适的可能性。
这个情况就要进行运动强度的调整,及时休息观察一下。同时尽量不要熬夜,休息好是身体健康的基础。
以上情况,可能是局部软组织损伤,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,配合云南白药,三七伤等药物缓解,多可好转的,