问题描述: 初三,紧张,焦虑不安因为没有真心朋友,朋友总觉得我拖拉,不愿意等我,在学校感到太孤单,
你好,小姑娘,我想你的性格一定比较内向,好朋友不可能处不到的,你应该努力学着一点一点把自己放开,尝试去多跟同学交流,
多丰富自己各方面的知识,去寻找和同学的共同话题,或者找同学感兴趣的话题和他们聊,慢慢聊惯了就可以和他们或者其中你觉得可以信任得人聊心事。
你好!首先自己不要有这样的想法,不要紧张、多想,要阳光开朗。
建议:没事要多跟同学沟通、交流,要乐于助人,在学校要以学习为主,不要因为同学关系影响到学习。
你好,由于你的性格内向所以会总感觉别人孤立你,其实你可以改变自己的性格以慢慢适应这个学校群体的,不必过于紧张焦虑。
建议你首先要改变你拖拉的性格,做事说话都可以果断些,其次要多主动的跟同学聊天多认识些人结交朋友,朋友多了话题多了,性格也就变得乐观向上了。
以上是对“在学校太孤独,没有真心朋友,总感到紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况,属于心理因素影响所致的相关症状,应积极控制病情。
建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,可给予心理医生咨询,正确面对事与物,消除顾虑。
根据您的描述考虑,你没有好朋友这种情况的话建议您真心付出。
建议您付出真心的对待朋友,您可以找一个比和你脾气差不多的。这样的话相互可以依靠,相信付出会有汇报