问题描述: 感到非常郁闷,有心事,没人倾诉,觉得自己非常寂寞
你这样的睡眠失眠多梦的问题应和气血瘀滞有关系的。应该注意合理的休息保证睡眠好的适当的休息
可以用柏子养心丸,归脾丸等药物,吃一些蔬菜水果比较好,可以适当的心理辅导,开朗心情很重要的,注意运动一下
您这种情况估计是心理因素引起的,估计是神经衰弱,主要是失眠多梦,烦躁易怒。有的还有疲乏,出汗等症状的。
建议您要放松心情,多运动,可以用点健脑补肾口服液,谷维素片试试,主要是靠自己心理疏导
你描述的考虑是抑郁症、自闭症,建议多和同事交往、谈心,多听听音乐
练习气功,瑜伽,散散步,口服小剂量安定,和脑心舒口服液,戒烟酒,注意加强休息
你好,失眠多梦可能是神经衰弱的在症状,需要检查一下调理的
建议注意避免劳累和紧张,可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素,或是可以中医调理,平时建议最好保持好的心情
以上是对“失眠,多梦,头痛,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用安神补脑,刺五加片,谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉