让腿变长,我腿短

你好，正在生长发育的阶段的，不用着急的，肯定会长高的
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“我想让腿变长，我腿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像你这种情况来说，近期要注意配合，多参加户外活动，促进身体的生长发育
通常情况下，可以通过跑步或者跳绳的方法来锻炼腿部的肌肉，促进身体的骨骼生长发育，另外身体的生长发育主要由于遗传因素有关

你好，请你说清楚你的具体问题，以便我能更准确地为你分析病情。
建议你再一次叙述你的问题，我会尽最大努力为你分析病情的必要时，你可以去医院看医生进行面诊。