问题描述： 我31岁,生完两个宝宝,脸上长了好多斑点,妈总说我脸色黄,睡眠也不是很好,而且一直是贫血!中药可以调理吗?大概要调理多久?
你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有滋补气血作用的药物。
你这种情况的话可以服用当归补血颗粒或者健脾生血颗粒等具有滋补气血作用的药物比较合适的。
以上是对“气色不好，贫血，生完孩子长斑，睡眠不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现气血亏虚导致的脸色黄，睡眠也不是很好
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，艾灸关元和足三里和太溪穴。
你好，这种情况的话，那是典型的气血虚的表现引起的，亲，的注意下的
建议你可以试试中医药调理，主要是益气养血等，请问平时的饮食等情况呢，一定的注意清淡