跑800米前和葡萄糖或红牛有什么好处

服用兴奋剂有此效果。不过一般小药房小医院买不到。
红牛和糖就是提供能量。更有力量，避免发生晕厥，祝你健康。。。。。。。。。

首先在大赛之前要尽可能的放松。调整好自己的心态，只要正常发挥就可以
在剧烈运动之前，适当的放松自己的身体。调整好自己的呼吸与运动节奏。不要过于紧张，轻松上阵就可以
以上是对“跑800米前和葡萄糖或红牛有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的情况，在区域内的长跑运动前，服用葡萄糖或者是功能饮料，例如红牛的，可以增加糖分，补充体力。长跑前，做好，热身运动。

您好，跑800米前喝红牛的意义是不大的，反而会因为运动前进食过多液体而引起胃部不适。可以少量喝些葡萄糖水以增加能量。
您的平时成绩已经很好，在比赛中不能取得良好成绩很可能是紧张情绪引起的。注意休息，摆在心态。平常心面对。