最近晚上经常睡不着,一般要到1点多才睡着

你好，你最近老是睡不着，睡一会就清醒了，一般到一点多才睡着。
引起入睡困难的原因有很多种，不知道最近有没有什么事影响到你，建议你喝点中成药治疗没有副作用没有依赖性。
以上是对“最近晚上老是睡不着，一般要到1点多才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠，睡眠欠佳是植物神经功能紊乱，可以口服调节神经的药物。比如谷维素片等。症状明显，可以去看医生。及早治疗。
需要注意平时的生活饮食习惯。禁食辛辣，保持心情舒畅，不要有心理压力。生活起居规律

你好，出现像你所说的这种情况，感觉你患的可能是神经衰弱一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累与受凉，积极缓解压力，然后吃点安神补脑液就会好的。