睡觉半夜总醒,醒后不易入睡

2019-01-07 女 | 9岁
回答(2)
廖元兴 回答时间:2019-01-07

你好!小孩都已经9岁了,应该叫她自己睡,要养成习惯,建议在必要时用中草药适当调理一下,更好地改善睡眠。。

吴名波 回答时间:2019-01-07

你好,按照你对情况的描述,目前考虑可能是睡眠质量差引起的。
你好,鉴于你小孩目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,平时可适当运动下,建议吃些安神的东西。

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