问题描述: 我以前觉得是耳朵有问题,但耳朵好了,要稍微好点了,但还没有恢复.整天没有精神,像在梦境中,现实和梦境有时候分不清楚!
你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物
以上是对“每天像活在梦境中,没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在这个情况可能是没有太调理好的,还要先坚持多运动才行的,
你可以多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海产品,多喝水,可服用强彤多维多矿颗粒的。
你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
规律作息生活,合理安排好学习,劳逸结合,多去参加有意义社交活动,通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。