问题描述： 每天都有排泄但感觉自己的腿不瘦,感觉自己的大象腿很难看,瘦成筷子腿,而且不做过多的运动,而且在10天之中瘦成筷子腿,
根据你以上描述的情况考虑就算你10天不吃饭也瘦不成那样，减肥需要一个循序渐进的过程
鉴于这种情况最好是控制饮食，避免含热量高的食物，注意活动，尤其注意大腿部的活动
你好，根据您的描述提示，想在这么短的时间内不做运动瘦那么多很难。
建议不要太过激进，欲速则不达，要通过运动如瑜伽锻炼等来循序渐进瘦腿，以免反弹。
以上是对“拥有大象腿应该怎样瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您这种情况来说，一般需要配合，节食和锻炼方法的同时进行瘦身
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪
我个人认为那些药不靠谱，不要相信偏方这些，减肥绝对不能急于求成的。
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。