问题描述: 这几天觉得自己睡不好,经常觉得自己得了绝症,不知道到底怎么了,受到一点小挫折就会难过,但以前我很乐观,还有有时候看多了书就会头疼,身体疲乏,请,
什么叫觉得自己睡不好,理论上说你应该清楚的知道自己到底是睡得好还是睡不好?
如果你确定是因为休息不好导致的上述症状,也是很常见的,可以吃些安神补脑液之类的药物。
你这样的问题应和自身的心理压力大。心情不好的问题有关系,应注意合理的休息保养气血
适当的休息保证睡眠,调养生活的习惯,调养心态,合理的乐观积极的心情,适当多调养生活的规律,积极锻炼身体,可以看看心理医生
你好。这是你心理作用引起的,你需要保持良好的心态,按时进餐。凡事都要往好的方面想。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
以上是对“心里焦虑,头疼,总是莫名感到悲伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,你的临床症状表现为,疑病,焦虑。情绪低落,开心不起来。如果超过两周以上的话,你很有可能有抑郁症,建议你去心理科接受正规的抗抑郁治疗。
有这个现像一般是有一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的,对症的进行调理
就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的,一般就可以吃一些逍遥丸这些就可以达到治疗的效果就会好的。