问题描述： 前段时间开始使用的,现在基本恢复正常体重,准备停用后期饮食应注意什么?还用每天锻炼吗?
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持