腿上肌肉太多腿太粗怎么才能瘦
2019-01-01
女 | 16岁
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腿上肌肉太多腿太粗怎么才能瘦
回答（1）
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谢武龙
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肌肉型一定不要选择跳绳这类比较剧烈的运动,而要选择一些强度适中的运动方式,比如慢跑、快走、瑜伽、拉伸运动等,同时要增长运动的时间,辅助按摩等,
2019-01-01
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