腰间盘突出能练瑜伽吗

腰椎间盘突出不能做腰部剧烈运动,瑜伽锻炼腰部活动度较大,不建议做,

据上所述,可以适当运动,避免过于剧烈,多见于机体劳累及腰椎病变退化突出,压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表现现象,生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助,必要时微创手术处理治疗,